Brazilian Jiu Jitsu

BJJ Brasiliansk Jiu Jitsu er en kampsport og selvforsvarssystem som fokuserer på bryting, grep og kamp på bakken.

Forkortelsen BJJ benyttes ofte og teknikker som brukes er leddlåsninger og kvelninger (submissions).

BJJ ble formet ut fra grunnleggende Kodokan Judo bakkekamp som ble lært bort til Carlos Gracie av mesteren Mitsuyo Maeda.

BJJ ble sin egen stil gjennom eksperimentering, øvelser og tilpasning fra judo av Carlos og Hélio Gracie, som igjen videreførte kunnskapen til sin familie.

BJJ promoterer konseptet om at en mindre, svakere person kan lykkes med å forsvare seg mot en større og sterkere angriper ved å benytte riktig teknikk. Ved å ta kampen ned på bakken, og bruke leddlåser og kvelninger for å vinne over den andre.

BJJ brukes i grappling turneringer (gi og no-gi), i MMA og som selvforsvar. BJJ har et graderingssystem som starter med hvitt belte. Videre graderes eleven med blått, lilla, brunt og til slutt svart belte. BJJ er ikke bare en kampsport, det er også en måte å bli i fysisk god form og en måte å bygge karakter hos unge mennesker.