Kampsport for barn og ungdom

Kampsport for barn og ungdom – En sosial arena for mental og fysisk selvutvikling


Hos oss kan barn og ungdom trene to forskjellig typer kamsport for en og samme pris. Dere velger selv om dere ønsker å delta på en eller begge kampsportene.

 

Felles for begge timene er at vi har lagt inn øvelser som vil øke koordinasjon, kroppskontroll, smidighet og styrke. Treningen består av både kampsport og lek, og vi vektlegger disiplin, mestring og glede. Vårt mål er elevene våre skal utvikle seg både mentalt, sosialt og fysisk!

 

Våre treninger for barn og ungdom passer for alle mellom 8-14 år.
———————————————————————–

Onsdag kl 17-18 og lørdag kl 11-12:
Yogui Bears er vår egen brasiliansk-jiu-jistu trening for barn og ungdom. Her trener barnet med GI (drakt) og treninger består av flere elementer, blant annet teknikker fra brasiliansk jiu-jitsu (kast, grep, ruller, låser osv).

 

Torsdag kl 17-18 og lørdag kl 12-13:
Mini Dragons er trening basert på teknikker fra thaiboksing/kickboksing. Elevene trener med thaiboksingshorts og t-skjorte.

 

Innmelding HER